Креветки Лангустины пп рецепт

Креветки Лангустины содержат в себе много белка и полезных элементов. Креветки отлично подойдут на ужин и в качестве полезного перекуса. Этот способ приготовления креветок является самым низкокалорийным и полезным для худеющих.




Ингредиенты:

Креветки Лангустины (замороженные) - 800 гр

Чеснок - 3 зубчика

Лук - 1шт

Перец горошком - 5-10 шт

Соль - 1 ст. ложка

Вода - 1 литр

Лимон / Апельсин - по желанию


Чеснок раздавить ножом, лук нарезать крупно.


В глубокую сковороду или кастрюлю влить 1 литр воды, соль, перец, лук и чеснок. На этом этапе можете добавить любую дополнительную приправу по вкусу. Довести до кипения.


Выложить креветки в воду и варить на среднем огне 5 минут. Затем снять с огня и держать в воде еще 10 минут, но не более.





Готовые креветки выложить на тарелку для подачи. Используйте соевый соус. По желанию можно сбрызнуть лимонным или апельсиновым соком. 15-20 минут и кушать подано!



© 2020 veryomin.com - Все права защищены!

  • YouTube
  • Instagram